פעילות גופנית

מחול חופשי ככלי ביטוי עצמי. הזמנה למסע של גוף ונפש. בהדרכת איריס לוי. אין צורך בנסיון קודם. מחיר חודש:  120 ש"ח מחיר שנתי: 1320 ש"ח

הפעלת הפרקים והשרירים בעמידה, ישיבה ושכיבה ימי ב' ו-ה' בשעה 09:00-09:45 מדריכה: אילנה פרייפלד מחיר חודש: 220 ש"ח מחיר שנתי: 2420 ש"ח

בשיעורים נשים דגש על שיפור היציבה, הקואורדינציה ושיווי המשקל ועל הפעלה נכונה של שרירי הגוף והגמשת המפרקים. בשיעורים נשתמש בעזרים כגון: כדור, גומייה ומ...

לחיזוק ובניית שריר ועצם, ולשיפור היציבה מדריך: ניסן גוילי מחיר חודש:  190 ש"ח מחיר שנתי: 2090 ש"ח

הנאה ממשחק הדורש זריזות, טקטיקה ודיוק. ימי ב' בשעות 13:15 - 15:00 ימי ג' בשעה 18:00- 16:00 ימי ד' בשעה 16:00-18:00 מחיר חודש:  120 ש"ח מחיר שנתי: 1320...

שיפור תפקודי הגוף, חיזוק שרירים, יציבה ותנועה. מדריך: ניסן גוילי מחיר חודש: 190 ש"ח מחיר שנתי: 2090 ש"ח

שיפור תפקודי הגוף, חיזוק שרירים, יציבה ותנועה. מדריך: ניסן גוילי מחיר חודש: 190 ש"ח מחיר שנתי: 2090 ש"ח

חיזוק והגמשת שרירים ומפרקים, טיפוח יציבה נכונה, שיווי משקל וקואורדינציה, בדגש על בניית עצם. מדריכה: בלה גולדנר מחיר חודש: 130 ש"ח מחיר שנתי: 1430 ש"ח

פלדנקרייז הכרת הגוף ותפקודיו, תנועה במחשבה תחילה. ימי ג' בשעה 08:00-08:45 מדריך: ניר אפרתי מחיר חודש: 140 ש"ח מחיר שנתי: 1540 ש"ח

פלדנקרייז - הכרת הגוף ותפקודיו, תנועה במחשבה תחילה. מדריך:ניר אפרתי מחיר חודש: 140 ש"ח מחיר שנתי: 1540 ש"ח

פלדנקרייז הכרת הגוף ותפקודיו, תנועה במחשבה תחילה. מדריך: ניר אפרתי מחיר חודש:  140 ש"ח מחיר שנתי: 1540 ש"ח

רפואה סינית בתנועה מיליארד וחצי סינים מתרגלים וממליצים, אז כדאי לנסות - שעת בריאות לגוף ולנפש. מדריכה: פנינה מתוק מחיר חודש: 140 ש"ח מחיר שנתי : 1540 ...

אין כמו לרקוד - קצב ותנועה, לבריאות הנפש והגוף. מדריך:נעמן יזרעאלי מחיר חודש: 170 ש"ח מחיר שנתי: 1870 ש"ח

אין כמו לרקוד - קצב ותנועה, לבריאות הנפש והגוף. מדריך: נעמן יזרעאלי מחיר חודש: 170 ש"ח מחיר שנתי: 1870 ש"ח

אין כמו לרקוד - קצב ותנועה, לבריאות הנפש והגוף. מדריך: נעמן יזרעאלי מחיר חודש: 170 ש"ח מחיר שנתי: 1870 ש"ח